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山を楽しむための30の方法
1.ペットボトル+穴あきキャップでケガに備える
2.地図読みのススメ
3.「髪ゴム」で手袋の紛失を防ごう
4.いつもザックに「お花摘みセット」を
5.顔にまとわりつく虫対策に
6.スポーツドリンクで熱中症予防
7.夏にオススメ。“冷たい麺”の山ごはん
8.「凍りスイカ」を夏の行動食に
9.山の装備クイズ その1「服装選び」
10.山の装備クイズ その2「メンテナンス」
50周年記念 兵庫縦断トレイル
芦屋市 つつじ賞受賞
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2019年
· 2019/10/27
歴史ハイキング "狭山池"
第54回歴史ハイキング
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2019年
· 2019/10/15
八甲田山_岩木山
百名山完登_個人山行
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2019年
· 2019/10/05
春日山原始林
ゆっくりハイキング
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2019年
· 2019/10/05
北アルプスの隠れた名峰 霞沢岳
新島々からのクラシックルート。女子山行。
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2019年
· 2019/09/29
歴史ハイキング “摂津富田・寺内町”
第53回歴史ハイキング
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2019年
· 2019/09/24
高妻山・火打山・妙高山
百名山三座の登頂_個人山行
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