山でケガをした時に第一にすることは、汚れをきれい洗い流すこと。そんな時のために、水の入ったペットボトルを１本、余分に持っておくと便利です。一緒に携帯したいのが、キリなどで穴をあけたペットボトルのキャップ。

穴あきキャップをペットボトルに装着すると水を勢いよく出せるので、少量の水でも効率よく汚れを落とすことができます。穴あきキャップも、清潔な袋に入れておきましょう。