初夏から夏にかけての山歩きで悩まされるのが「メマトイ」。顔の周りにまとわりついてくる小さな虫のことで、ハエの一種です。刺されることはないものの、目に飛び込んでくることもあるのでやっかいです。

また、気づいたら首や顔をブヨに刺されていたということも。ブヨに刺されると腫れ上がり、強いかゆみが何日も続きます。そんな、うっとおしい虫対策にお勧めなのが「ヘッドネット」。アウトドアショップなどで販売されています。

帽子にネットが装着されていて、必要な時だけ使えるものや、帽子の上からかぶるタイプなど色々ありますので、自分に合ったものを探してくださいね。